空气炸锅真的健康吗 空气炸锅怎样使用

最近空气炸锅在生活中是很受欢迎的，很多人都喜欢用它来炸食物吃，但也有人说空气炸锅不健康，那空气炸锅真的健康吗？空气炸锅怎样使用？

空气炸锅真的健康吗

空气炸锅主要是利用空气替代原本煎锅里的热油，让食物变熟的一种机器，操作简单方便，在生活中是很受欢迎的，一般来说只要是使用正确，那么是不存在危险的。

但要是使用不当，那么可能会导致空气炸锅在使用过程中产生丙烯酰胺，这些物质对于人体身体具有一定危害，严重时可能会致癌。

空气炸锅怎样使用

空气炸锅是通过高温加热机器里面的热管来产生热空，再用风机将高温空气吹到锅内加热食物，使热空气在封闭的空间内循环，利用食物本身的油脂煎炸食物。

其使用方法是比较简单的，将需要烹饪熟的食物沥干水分后放进空气炸锅，预约相对应的时间即可。

小贴士

空气炸锅使用的时候既不需要放油，也不需要预热，更加不需要加水。

空气炸锅和烤箱哪个更适合家用

两者在生活中都很常见，但相对来说，空气炸锅更适合家用一些，具体原因如下：

空气炸锅功率比烤箱高，使用的时候不需要不用预热，烤制食物的时间比烤箱更快一些；其次就是空气炸锅基本都是不粘锅内胆设计，烤制食物不会粘锅，并且清洗也比较方面；另外就是空气炸锅主要是用风机将高温空气吹到锅内加热食物，使用过程中不需要加油，烤制出来的食物没有那么油，用时也比较简单；最后就是空气炸锅体积都比较小，放在家里比较方便。

空气炸锅可以做蛋糕吗

可以。

空气炸锅可以用来制作很多食物，可以做炸薯条、鸡翅、蛋糕、蛋挞、饼干等，由此可以知道，空气炸锅是可以用来做蛋糕的。

小贴士

空气炸锅具有烘焙的功能，做出来的蛋糕比电饭煲蒸出来的更加好吃一些。