春天是万物复苏的季节，但也是感冒、流感等疾病的高发期。宝宝的免疫力较弱，稍不注意就容易中招。为了帮助宝宝健康度过春季，我们总结了“三要三不要”原则，从洗手消毒、居家通风、疫苗接种提醒等方面，为家长们提供实用的护理建议。
1. 要勤洗手消毒：切断病毒传播途径
春季是病毒活跃的季节，勤洗手是预防感冒的关键。
正确洗手： 使用流动水和肥皂，按照“七步洗手法”彻底清洁双手，特别是饭前、便后、外出回家后。
随身携带消毒用品： 带宝宝外出时，可以准备便携式免洗洗手液或消毒湿巾，随时清洁宝宝的小手。
注意玩具清洁： 宝宝的玩具容易沾染细菌，定期用消毒液擦拭或清洗，保持清洁。
2. 要保持居家通风：减少病菌滋生
春季气温回升，室内空气流通不畅容易滋生细菌和病毒。
每天开窗通风： 每天至少开窗通风2-3次，每次15-30分钟，保持室内空气新鲜。
避免直吹风： 开窗时注意不要让风直接吹到宝宝，尤其是睡觉时，避免着凉。
使用空气净化器： 如果家中空气质量较差，可以使用空气净化器，过滤空气中的有害物质。
3. 要及时接种疫苗：增强免疫力
疫苗接种是预防传染病最有效的手段之一。
按时接种： 根据宝宝的年龄和疫苗接种计划，按时接种流感疫苗、肺炎疫苗等，增强免疫力。
咨询医生： 如果宝宝有过敏史或特殊健康状况，接种前要咨询医生，确保安全。
记录接种情况： 建立宝宝的疫苗接种档案，记录接种时间和种类，避免遗漏。
4. 不要带宝宝去人群密集场所
春季是传染病高发期，人群密集场所容易传播病毒。
减少外出： 尽量避免带宝宝去商场、游乐场等人多的地方，降低感染风险。
选择户外活动： 如果外出，尽量选择人少的公园或绿地，呼吸新鲜空气。
佩戴口罩： 在公共场所，可以为宝宝佩戴儿童专用口罩，减少病毒传播。
5. 不要忽视宝宝的保暖
春季气温变化大，早晚温差明显，宝宝的保暖工作不能忽视。
适当增减衣物： 根据天气变化及时为宝宝增减衣物，避免过热或着凉。
注意头部保暖： 宝宝的头部散热较快，外出时可以戴一顶薄帽子，防止受凉。
睡觉盖好被子： 宝宝睡觉时要注意盖好被子，避免踢被子后着凉。
6. 不要滥用药物
宝宝感冒后，很多家长会急于用药，但滥用药物可能对宝宝的健康造成影响。
遵医嘱用药： 如果宝宝出现感冒症状，应及时就医，遵医嘱用药，不要自行给宝宝服用抗生素或退烧药。
多喝水多休息： 感冒期间，让宝宝多喝水、多休息，有助于恢复健康。
观察病情： 如果宝宝出现高烧、呼吸困难等症状，要及时就医。
春季是宝宝感冒的高发期，但只要遵循“三要三不要”原则，做好洗手消毒、居家通风、疫苗接种等工作，就能有效预防疾病，让宝宝健康度过春天！
