隔夜茶可以喝吗 茶叶泡多久算隔夜茶

现在的天气气温比较高，食物很容易就发生变质的情况，那有时候泡的茶没喝完，隔夜之后还可以喝吗？

隔夜茶可以喝吗

建议不要喝。

茶中含有较多的茶多酚，放置时间过长的话很容易被空气中的氧气氧化成黄红色、红褐色的茶锈。

因此对于隔夜茶来说不仅营养价值会有所降低，而且其中还可能会含有较多的亚硝胺、铁、砷、汞等对人体有害的成分，饮用后会对肝脏、肾脏等组织器官造成较大的负担，所以一般情况下是不建议喝隔夜茶的。

茶叶泡多久算隔夜茶

12个小时以上。

隔夜茶，顾名思义就是放置了一夜的茶，但从科学的角度上来看，放置时间过长的茶也能被称为“隔夜茶”，比如早上8点泡的茶，到了晚上还在喝，这种就属于“隔夜茶”。

而且因为白天的温度要比晚上更高，所以在白天经过长时间放置的茶的变化，可能要比“隔夜茶”的变化更加明显，一般会将放置超过12个小时的茶都称为“隔夜茶”。

隔夜茶喝完头晕恶心怎么办

建议及时就医。

隔夜茶中含有一些对人体有害的物质，因此对于一些肠胃功能本身不太好的人群来说，喝了隔夜茶之后就可能会出现腹痛腹泻、恶心呕吐、头痛头晕等身体不适的症状。

当出现以上症状时，首先需要立刻停止继续饮用“隔夜茶”，其次需要多喝水、注意休息来促进身体的恢复，如果症状比较严重的话，那么建议患者最好是及时去医院就诊，以免耽误病情。

隔夜茶的妙用方法

1、止血：隔夜茶中含有丰富的酸素和氟素，具有一定的止血作用，对于一些牙龈出血的人群来说，可以用隔夜茶来漱口，可以起到止血的作用。

2、明目：隔夜茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用，如果感觉眼睛比较疲劳的话，那么可以用隔夜茶来进行清洗。

3、防晒：隔夜茶中所含的鞣酸具有收敛的作用，如果皮肤出现了晒伤的情况时，可以用毛巾蘸取少量的隔夜茶涂抹在皮肤上，可以起到缓解的作用。

4、浇花：隔夜茶中含有较多的氟离子，而氟离子是植物生长所必需的营养元素之一，因此平时可以用隔夜茶来浇浇花，能够促进花草的生长